Urlaub am Weissensee

Urlaub am Weissensee

Wie in meinem letzten Beitrag erwähnt, fährt meine Familie jedes Jahr gleich nach Silvester auf Urlaub an den wunderschönen Weissensee in Kärnten. Urlaub im Kinderhotel Auch wenn meine Geschwister und ich schon lange keine Kinder mehr sind, zieht es uns immer wieder in das Familienhotel Kreuzwirt im Westen des Sees. Urlaub beim Kreuzwirt bedeutet volles kulinarisches Verwöhnprogramm: Frühstück mit diversen Bio-Produkten, Joghurt, Müsli, Sonnentor-Tees, Kuchen und mittlerweile sogar Waffeln zum Selbermachen, Salatbuffet und im Winter sogar zwei Suppen zur Auswahl…

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Auf ins Jahr 2018!

Auf ins Jahr 2018!

Vor wenigen Tagen hat das Jahr 2018 begonnen, deshalb ist es Zeit für einen kleinen Beitrag über das vergangene Jahr 2017. Ein kleiner Rückblick Die ersten paar Tage im “alten Jahr” waren gleich mal nicht so toll, weil ich krank ins Jahr startete. So wurde aus dem eigentlich schönen Traditionsurlaub in Kärnten ein eher langweiliges Bettliegen und Erholen. Mitte Januar trat ich den zweiten Teil meines USA-Aufenthalts an. Meine Zeit in den USA wurde von der Nachricht überschattet, dass meine…

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Haare ab für den guten Zweck!

Haare ab für den guten Zweck!

Heute war es endlich so weit, meinen Plan durchzuziehen: Ich habe mich von über 30 cm Haaren getrennt, von denen der Verein “Die Haarspender” bald insgesamt 28 cm erhalten wird 🙂 Ich war schon mehr als bereit für eine Veränderung und konnte gleich noch etwas Gutes tun. Aus meiner Haarspende und noch drei weiteren wird eine Echthaarperücke gemacht, über die sich bald ein krankes Kind freuen darf. Viel Freude damit und danke für die tolle Arbeit im Verein! Klicke auf…

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Denkanstoß: Steve Jobs

Denkanstoß: Steve Jobs

“Deine Arbeit wird einen großen Teil deines Lebens einnehmen und die einzige Möglichkeit, wirklich zufrieden zu sein ist, dass du glaubst, dass du großartige Arbeit leistest. Und der einzige Weg großartige Arbeit leisten zu können, ist zu lieben, was du tust. Wenn du das noch nicht gefunden hast, dann halte die Augen offen. Mit deinem ganzen Herzen wirst du wissen, wenn du es endlich gefunden hast. Wie jede Beziehung wird sie mit den Jahren immer besser werden. Also halte danach…

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Advent in Österreich

Advent in Österreich

Weihnachten, das Fest der Familie. Advent, die stimmungsvolle Zeit als Vorbereitung auf die großen Feiertage. Letztes Jahr bin ich erst kurz vor Weihnachten aus den USA zurückgekommen und hatte nicht viel vom Advent, vor allem weil es so etwas in vielen Ländern gar nicht gibt. Advent in Österreich ist für mich etwas Besonderes, deshalb war es mir dieses Jahr ein besonderes Anliegen, im Advent zuhause zu sein. Was ich am Advent schön finde In der Vorweihnachtszeit verbringe ich mehr Zeit…

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Langstreckenflüge gut überleben

Langstreckenflüge gut überleben

Seit einigen Jahren fliege ich immer wieder nach China und in die USA. Ich weiß nicht genau, wie viele Langstreckenflüge ich jetzt schon hinter mir habe, es werden aber wahrscheinlich so an die 30 sein. Vor wenigen Stunden bin ich aus China zurückgekommen, deshalb kommen hier Tipps, wie du Langstreckenflüge gut überleben kannst. 1. Der Sitzplatz Ich mag es am liebsten, am Fenster zu sitzen. Dort kann ich in Ruhe schlafen, ohne dass die ganze Zeit jemand an mir vorbei geht oder…

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Denkanstoß: Albert Einstein

Denkanstoß: Albert Einstein

Albert Einstein war ein theoretischer Physiker, der von 1879 bis 1955 lebte. Er gilt wegen seiner Forschung als einer der bedeutendsten Physiker der Menschheit. Ich habe ehrlich gesagt wenig Ahnung von dem, was er erforscht hat. Das übersteigt teilweise meinen normalen Menschenverstand. Was mich aber an Albert Einstein fasziniert, sind seine Zitate zu verschiedensten Themen. Manche laden zum Nachdenken ein, andere sind einfach nur lustig. Zur Vorweihnachtszeit möchte ich euch das folgende Zitat mitgeben:   “Es ist schwieriger, eine vorgefasste…

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Klima in Suzhou: Von Schneeflocken & Sonnenstrahlen

Klima in Suzhou: Von Schneeflocken & Sonnenstrahlen

Im Juni 2017 bin ich nach China gekommen und bin ziemlich schnell in den Hochsommer gestartet. Der Herbst dauerte nur wenige Wochen im September/Oktober und mittlerweile ist der Winter eingebrochen. Mir war vor meiner Ankunft in China nicht bewusst, wie anders das Klima in Suzhou tatsächlich sein würde. Klima in Suzhou Bei meiner Recherche bin ich auf Tabellen mit ganz unterschiedlichen Werten gestoßen. Die bilden aber alle nicht das ab, was ich hier in den letzten sechs Monaten erlebt habe….

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Köder oder Fang?

Köder oder Fang?

Eines meiner derzeitigen Lieblingslieder ist “Köder oder Fang” von Pohlmann. Der Text regt zum Nachdenken an, deshalb möchte ich hier einige Teile der Lyrics teilen…   Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Hängt denn dein Leben am Ende einer Leine anderer fremder Träume und Pläne? […] Bist du am Ende der Leine der Köder, der Haken, oder der Fang? Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan? Ich sehe die Wolken in deinem…

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Awareness: Kleine Übung für den Alltag

Awareness: Kleine Übung für den Alltag

Bist du oft gestresst? Hast du wenig Zeit für Dinge, die dir wichtig sind? Fühlst du dich matt und antriebslos? Wir schleppen oft Gefühle, Stimmungen, Einstellungen und Meinungen mit, die unseren Körper und Geist beeinflussen. Im schlimmsten Fall werden wir negativ beeinflusst, sodass unser Gemütszustand als “schwer” beschrieben werden kann. Awareness & Mindfulness “Awareness” steht für Wahrnehmung und Bewusstsein des eigenen Körpers und des Geistes. “Mindfulness”, ein weiteres Schlagwort der heutigen Zeit, beschreibt dabei den Weg zu “Awareness”. Die folgende Übung…

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