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Category: Yoga

Do I need yoga props?

Do I need yoga props?

Have you ever been to a yoga class? Then maybe you have already used “yoga props” to support your practice. But do you really need any of these props for your yoga practice? Which yoga props are there? In this article I will only give you some insights to the yoga material & props that I am familiar with, i.e. that I am using in my own practice. Before we start with the props I want to share some thoughts…

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Was ist Yoga? Kurzgefasst.

Was ist Yoga? Kurzgefasst.

Yoga ist heutzutage in aller Munde. Gerade in Städten gibt es viele Yoga-Studios, im Sommer wird Yoga im Park angeboten und immer mehr “Normalos” machen die Ausbildung zum Yoga-Lehrer/zur Yoga-Lehrerin. Ich bin auch eine von diesen Normalos, die im Sommer 2017 in Indien die Ausbildung gemacht haben. Aber was ist Yoga überhaupt? Was ist Yoga? Yoga ist in Indien entstanden. “Yoga” bedeutet “self-realization”. Während dieser Begriff auf Deutsch “Selbstverwirklichung” oder “Selbstentfaltung” bedeutet, ist er auf Englisch viel weniger spirituell und…

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